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Patatas, pasta, arroz, pan, legumbres… si no puedes…

Grasa acumulada: cómo adelgazar cada zona del cuerpo

Está claro que no todos engordamos igual. Hay gente cuya grasa acumulada se distribuye de forma que ganan peso pero siguen…

Sanidad pide no consumir quesos de esta marca

Si tienes quesos marca Casa Macán en tu casa, no los consumas y devuélvelos al punto donde los compraste. Esta es…

Coronavirus, lo que tienes que saber

Cunde el pánico en Europa por el avance del coronavirus. La OMS…

5 remedios caseros efectivos contra la alopecia

La caída del cabello es una preocupación que afecta a miles de personas. Aunque la mayoría de quienes sufren alopecia son hombres, la…

Estrés navideño, qué es y cómo evitarlo

Las fiestas de Navidad son tiempo de celebración, amor, y alegría. Pero también de ansiedad. Las prisas, el exceso de compromisos…

Haz esto para no engordar en Navidad

Seguro que ya estás temiendo tener que subirte a la báscula cuando hayan pasado las fiestas. Pero no engordar en Navidad es posible….

La OMS alerta: los adolescentes son cada vez más sedentarios

La salud de nuestras futuras generaciones está en riesgo. Un 80% de los adolescentes en el mundo no hace el ejercicio…

Lo último para adelgazar: comer grasa

Comer grasa para adelgazar. A primera vista, no parece tener mucho sentido. Y sin embargo, es la última recomendación de muchos expertos. ¿Lo…

Faringitis, cómo tratar la enfermedad más común del otoño

Con la llegada del otoño, las inflamaciones de garganta se vuelven más habituales. En este artículo te contamos qué es y cómo tratar…