Alimentos contra el mal aliento que sí funcionan

Alimentos contra el mal aliento: el agua

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Se recomienda que bebamos unos dos litros (8 vasos) de agua al día. Sin embargo, mucha gente sigue sin beber lo suficiente.

Una de las causas más comunes del mal aliento es la sequedad bucal. El agua hace que segreguemos más saliva y mantengamos nuestra boca hidratada. Con ello, el mal aliento se reducirá.
Beber la cantidad de agua necesaria también facilita las digestiones y reduce la posibilidad de sufrir reflujo y otros problemas estomacales que también pueden estar relacionados con la halitosis.

Recuerda que el agua es vital para el correcto funcionamiento de todo nuestro cuerpo. Bebe la suficiente, de forma regular a lo largo del día, y notarás que tu halitosis mejora.

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