Las consecuencias de no dormir pueden ser fatales

¿Crees que las consecuencias de no dormir no son graves? Estás muy equivocado. Nunca subestimes la necesidad de descansar de tu cuerpo, ni los terribles daños que dormir poco pueden causar en tu organismo.

Las consecuencias de no dormir son muchas, y algunas de ellas pueden incluso podrían causarte la muerte.

De media, los adultos necesitamos unas 7 horas de descanso al día. Pero la vida acelerada que llevamos hace que la mayoría durmamos poco y mal.

Puede parecerte que no es importante, pero te equivocas. Descubre las peligrosas consecuencias de no dormir lo suficiente y empieza a valorar más tu tiempo de descanso.

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