20 mitos de la cocina aclarados por fin

¿Se pierden los nutrientes con el microondas? ¿El azúcar causa adicción? ¿Cuándo hay que comer la fruta? ¿La carne blanca es mejor que la roja? Estos y otros mitos de la cocina corren de boca en boca y pueden causarnos muchas dudas.

Algunas de estas creencias son verdaderas, y otras son completamente falsas y además nos llevan a hacer cosas en la cocina que no son nada saludables.

Analizamos 20 de los mitos más conocidos sobre los alimentos y la cocina para clarar tus dudas de una vez por todas y que comas tranquilo.

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