Algunos de los mejores alimentos para subir las defensas en invierno

El invierno es la estación del año en la que más padecemos catarros, resfriados y otras enfermedades comunes. La buena noticia es que…

Las mentiras del pan integral, todo lo que debes saber

Las multinacionales llevan años engañándonos con el pan integral El uso del pan integral, según las encuestas, ha subido hasta un 67% en los…

Remedios para curar quemaduras en casa

¿Cómo se causan las quemaduras? ¿Qué tipos hay? Las quemaduras son lesiones de la piel causadas, normalmente, por el fuego o el calor. También…

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¿Qué tipo de metabolismo tengo? ¿Es importante para adelgazar? ¡Sí! El proceso metabólico es la cualidad que tiene el cuerpo de transformar unas sustancias…

Así debes hacer running en invierno

Salir a correr es una de las actividades deportivas con más adeptos. Resulta mucho más barato que un gimnasio y se puede practicar…

Los alimentos para deshacerse de piedras en el riñón

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Los beneficios de la sal, no es tan mala como pensabas

¿Por qué nos gusta tanto al sal? Siempre que hemos sufrido algún tipo de enfermedad cardíaca nos han restringido la sal. Cuando nos hemos…

¿Cómo detectar los trastornos alimenticios?

¿Cuáles son los trastornos alimenticios más comunes y cómo los podemos detectar? Los trastornos alimenticios se deben a la necesidad de percibir un cambio…

Alimentos contra la celulitis

¿Qué es la celulitis? La celulitis es una enfermedad que se da en gran parte de las mujeres y tiene que ver con la…

La gran estafa de los suplementos biManán

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