Vida saludable

9 increíbles beneficios de comer dos kiwis al día

¿Por qué deberías comer dos kiwis al día? Esta fruta tiene más propiedades de las que imaginas. En este artículo descubrirás los muchos…

Quién tiene que vacunarse del sarampión

¿Quién tiene que vacunarse del sarampión? ¿Es obligatorio u opcional? Posiblemente te hayas hecho estas y otras preguntas después de que Sanidad lanzara…

Los principales peligros de la manicura permanente

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¿De qué está hecha la comida basura que más te gusta?

Hamburguesas, nuggets de pollo, patatas fritas de bolsa… Nos encanta comer estas cosas de vez en cuando. Pero saber de qué está hecha…

Estos alimentos están relacionados con el cáncer

La ciencia está demostrando que la relación entre la alimentación y el cáncer es estrecha. Muchos alimentos pueden reducir el riesgo de cáncer….

Estos son los increíbles beneficios del mar para tu salud

La mayoría de las personas sigue eligiendo la playa para pasar sus vacaciones de verano. Y a juzgar por todos los beneficios del…

Gafas de sol para niños, ¿sí o no?

En verano, las gafas de sol son mucho más que un simple complemento de moda. Cumplen con la función de proteger nuestros ojos….

Píldora anticonceptiva, verdades y mentiras

Desde que comenzara a usarse en la década de 1960, la píldora anticonceptiva se ha convertido en uno de los métodos más utilizados…

5 razones por las que enfadarse es bueno para la salud

Te costará creerlo, pero enfadarse es bueno para la salud. Al menos así lo aseguran las últimas investigaciones médicas.

Los mejores ejercicios para lucir un culo 10 este verano

Ya estamos de lleno en la temporada de playa. Y lucir un culo 10 es una de las preocupaciones más habituales de las…

Llevar una vida saludable puede ser complicado a veces. La vida cotidiana nos deja poco tiempo para cuidarnos. Demasiado trabajo y obligaciones. Pero, ¿qué hay de nuestro cuerpo y nuestra mente?

Por eso, en Salud y Mente intentamos ayudarte a vivir mejor. En nuestra web encontrarás todo tipo de consejos recomendándote hábitos de vida saludables.

Actividad física, una buena alimentación y saber disfrutar del presente en compañía de tus seres queridos es la clave para lograr un estilo de vida saludable.

En SaludyMente queremos ofrecerte información de calidad sobre lo más importante que tenemos: la salud. Esperamos que nuestros artículos te ayuden a llevar un estilo de vida más saludable.

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